ماسک شیر :
اولین غذایی که انسانها و تمام پستانداران با آن تغذیه می شوند شیر است و به دلیل کامل بودن خواص آن بسیار پرطرفداراست .شیر منبعی غنی از ویتامین های مورد نیاز بدن از جمله ویتامین Aو تمام ویتامین های گروه B است.شیر با دارا بودن مقدار زیادی کلسیم می تواند بافت استخوان هارا استحکام ببخشد ،از طرفی پروتئین موجود درآن توانسته شیررا به غذایی عضله ساز ومحبوب دربین ورزشکاران تبدیل کند.
مصرف شیر برای رشد ونمو کودکان نیز بسیار مفید است همچنین افرادمسن نیز برای بهبود شرایط جسمانیشان بهتر است آن را در رژیم غذاییشان بگنجانند.
از دیگر خواص شیر می توان به رطوبت رسانی پوست،تمیز کننده منافذ پوست،آبرسانی و رفع لک های تیره و شادابی و جوانسازی پوست اشاره کرد.
در ادامه این بخش از دخترانه شما را با ۵ نوع ماسک بر پایه شیر آشنا می کنیم.
ماسک اول
- شیر ۱ قاشق غذاخوری
- زردچوبه ۱ قاشق چای خوری
- آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری
- آرد نخودچی ۱ قاشق چای خوری
مواد را باهم ترکیب کرده و روی پوست تمیز صورت و گردن خود قراردهید و اجازه دهید ماسک بر روی پوستتان خشک شود.
تاثیر : این ماسک یک پاک کننده و روشن کننده ی پوست است و برای از بین بردن موهای زائد هم بسیار مفید است.
ماسک دوم
- شیر ۱ قاشق غذاخوري
- عسل ۱ قاشق غذاخوری
مواد را با هم ترکیب کرده و روی پوست تمیز صورت و گردن خود قرار دهید و اجازه دهید خشک شود سپس با آب سرد آبکشی کنید.
تاثیر : این ماسک یک رطوبت رسان عالی برای پوست است همچنین منافذ پوست را پاک کرده و از بروز آکنه بر پوستتان پیشگیری می کند.
ماسک سوم
- شیر ۱ قاشق غذاخوري
- پودر جودوسر ۱ قاشق غذاخوری
- روغن نارگیل ۱ قاشق غذاخوري
مواد را باهم ترکیب کرده و روی پوست تمیز صورت و گردن خود بزنید و اجازه دهید خشک شود سپس با آب سرد آبکشی کنید.
تاثیر : این ماسک روشن کننده و پاک کننده ی منافذ پوست و از بین برنده ی جوش های سرسیاه پوستی است.
ماسک چهارم
- شیر ۱ قاشق غذاخوري
- گلاب ۱ قاشق غذاخوری
- زعفران آب کرده ۱ قاشق چایخوری
مواد را باهم ترکیب کرده وروی پوست تمیز صورت وگردن خود بزنید واجازه دهید تا ماسک خشک شود.
تاثیر: این ماسک یک شاداب کننده برای پوستتان است و پوستتان را طراوت می بخشد.
ماسک پنجم
- شیر ۱ قاشق غذاخوری
- عسل ۱ قاشق غذاخوری
- موز ۱ تکه ی کوچک
مواد را باهم مخلوط کرده وروی پوست صورت و گردن خود بزنید و اجازه دهید تا خشک شود سپس با آب سرد آبکشی کنید.
تاثیر : این ماسک یک رطوبت رسان عالی برای پوست است و پوست شما را آبرسانی می کند.
نکته: قبل از استفاده از هرماسکی ابتدا آن را روی نقطه ی کوچکی از پوستتان تست کنید و در صورت نداشتن حساسیت ازآن بهره ببرید.
نکته: شرط موثر بودن ماسکهای خانگی استفاده مداوم و هفتگي است ،پس حتما هر ماسک را حداقل یکبار در هفته استفاده کنید.
لطفا تجربیات و پیشنهادات خود را طریق نظرات با دیگر کاربران دخترانه به اشتراک بگذارید.
