فواید برنج برای بدن و پوست :
برنج ماده ی غذايي مفیدی است که در وعده های غذایی روزانه افراد بخصوص ایرانیان بسیار جا دارد .این ماده ی غذایی دارای کربوهیدرات زیادی است و انرژی بدن را در ساعات طولانی حفظ می کند.
برنج دارای پتاسیم ،پروتئین ،کلسیم ،آهن و منیزیم است .
همچنین منبع غنی از ویتامین های گروه آ و بخصوص انواع ویتامین ب است .
برنج می تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن ،پیشگیری ازسرطان و بیماری های قلبی موثرباشد .همچنین بخاطر کربوهیدرات فراوانی که دارد برای ساعات طولانی شمارا سیر نگه می دارد .
ازطرفی برنج دارای آنتی اکسیدان های طبیعیست که نقش مهمی در پاكسازي بدن و کنترل بیماریها دارد .
یکی از مهمترین خواص برنج وجود ویتامین های مفید برای حفظ سلامت پوست و مو است .
بیشتر خوانید : طرز تهیه انواع ماسک صورت خانگی
برنج روند پیری پوست را به تعویق می اندازد و درحفظ سلامت پوست و رفع چروک های پوستی بسیار مفید است.
درحقیقت راز زیبایی و جوانی و پوست دخترانه ی زنان ژاپنی مصرف مکرر برنج بعنوان غذا و صد البته ماسک برنج است .
درادامه با سایت دخترانه همراه باشید تا طریقه ی ساخت ماسک ژاپنی برنج را به شما آموزش دهیم تا بتوانید از ترکیب این ماسک با مواد دیگر ماسک خانگی و جادویی تهیه کنید.
ماسک های برنج :
ماسک اول
- برنج ایرانی ۱پیمانه
- آب ۳ پیمانه
برنج را شسته و در قابلمه به همراه آب و باحرارت ملایم به مدت نیم ساعت بجوشانید.
وقتی آب اضافی برنج خشک شد و برنج درآب پخته و له شد آنها را در یک صافی فلزی ریخته و روی کاسه ای بزرگ قرار داده و با پشت قاشق کاملا آنها را له کرده و از صافی رد کنید.
این کار را آنقدر انجام دهید که تمام برنج ها از صافی ریز رد شود و بصورت خمیری یکدست و نرم و روان درآید .اگر خمیر خیلی سفت بود میتوانید آن را با کمی آب مخلوط کرده و دوباره بجوشانید ( درحدی که خیلی سفت نشود )
این ماسک را می توانید درظرف در دار به مدت ۱۰ روز در یخچال نگهداری کنید و هر بار به اندازه ی مصرف از آن برداشته و کمی روی بخار کتری گرم کنید و سپس روی پوستتان استفاده کنید .اگرماسک دردفعات بعد سفت شده بود می توانید از یک قاشق گلاب برای رقیق کردن آن استفاده کنید .
این ماسک به قدری موثر است که شما فقط با یکبار استفاده از آن متوجه تغییرات شگفت انگیز پوستتان خواهید شد .درحقیقت علت محبوبیت این ماسک تاثیرگذاری فوری آن است .ماسک ژاپنی را بیشتر از دوبار درهفته استفاده نکنید ،مخصوصا اگر پوست خشکی دارید حتما پس از استفاده از ماسک برنج از روغن های ملایمی چون روغن بنفشه بهره ببرید . بیشتر بخوانید : فواید روغن بنفشه کوهی و طرز تهیه روغن بنفشه در خانه
در ادامه چند ترکیب موثر با ماسک برنج را به شما آموزش خواهیم داد.
ماسک دوم
- ماسک برنج ۳ قاشق
- عسل ۱ قاشق
موادرا باهم ترکیب کرده وروی پوست صورت وگردن خودقراردهید.
تاثیر : این ماسک علاوه برسفیدی پوست به شفافیت و درخشندگی آن نیز کمک می کند.
ماسک سوم
- ماسک برنج ۳ قاشق غذاخوری
- شیرولرم ۲ قاشق غذاخوری
مواد را با هم ترکیل کرده و روی پوست صورت و گردن خودقراردهید.
تاثیر : این ماسک علاوه بر سفیدی پوست به شفافیت و درخشندگی آن نیز کمک می کند.
ماسک چهارم
- ماسک برنج ۳ قاشق غذاخوری
- روغن جوجوبا یا آرگان ۲ قاشق غذاخوری
مواد را با هم ترکیب کرده و روی پوست صورت و گردن خود قراردهید .
تاثیر : این ماسک علاوه بر سفیدی پوست باعث گردش سریعتر خون در زیرپوست شما می شود و پوست را درخشان می کند.
ماسک پنجم
- ماسک برنج ۳ قاشق غذاخوری
- دارچین ۱ قاشق مرباخوری
- عسل ۱ قاشق غذاخوری
مواد را با هم ترکیب کرده و روی پوست صورت و گردن خود قرار دهید .
تاثیر : این ماسک علاوه بر سفیدی پوست باعث گردش سریعتر خون در زیرپوست شما می شود و پوست را درخشان می کند.
نکته : ماسک برنج خاصیت سفیدکنندگی قوی برای پوست دارد و شما می توانید آن را بر روی تمام نقاط تیره بدن از جمله زانوان ،آرنج ها و حتی زیر بغل استفاده کنید و از تاثیرفوری آن شگفت زده شوید.
