آموزش تهیه ۷ نوع ماسک خانگی جوانه گندم برای پوست و مو

فواید جوانه گندم

گندم دانه ای مغذی و سرشار از فیبر است که درسبد غذایی همه ی مردم دنیا جايگاه ویژه ای دارد. گندم منبعی غنی ازفیبر وچربی های مفید است ،علاوه برآن سرشار از ویتامین های A,E,B,C است.
گندم دارای اسید فولیک،کلسیم ،فسفر،روی،سلنیوم ،منیزیم و سایر ویتامین های مناسب برای انسانهاست.
تمام این خواص درجوانه ی گندم چند برابر وجود دارد .

املاح معدنی موجود در جوانه ی گندم غدد جنسی را فعال کرده و قوای جنسی را تقویت می کند .ویتامین E موجود در آن به تنظیم عادت ماهانه بانوان کمک می کند.همچنين بخاطر وجود فیبر حرکات روده ی بزرگ را بیشتر و به دفع +راحت و کامل مدفوع کمک می کند درنتیجه مانع از بروز بیماریهایی چون بواسیر و سرطان روده می شود.

• ماسک های بیشتری نیاز دارید؟ در بخش ماسک صورت می توانید آموزش های بیشتری را ببینید.

جوانه ی گندم به رفع بی خوابی کمک می کند و غذای مفید برای رشد کودکان است ،زیرا باعث رفع کسالت و بی حالی درآنان شده و انرژی لازم جهت رشد وفعالیت دربچه ها را تامین می کند.
این ماده ی غذایی مفید برای رفع سوتغذیه است و به تنهایی غذایی کامل به شمار می آید.
درادامه به خواص بی شمار این غلهّ ی شگفت انگیز برای پوست ومو می پردازیم ،پس با سایت دخترانه همراه باشید.
جوانه ی گندم وپوست

جوانه ی گندم سرشار از ويتامين هایی است که پوست ما به آن نیاز دارد بخشی از این خواص ازطریق مصرف خوراکی به بدن مامیرسد و بخشی رامیتوانیم ازطریق استعمال سطحی به پوست برسانیم .ماسک جوانه ی گندم به دلیل وجود ویتامین E و C بعنوان یک ضد لک شناخته میشود و میتواند آفتاب سوختگی های سطحی را درمان کند علاوه برآن رطوبت پوست را تامین می کند واز خشکی پوست جلوگیری می کند وقتی رطوبت پوست تامين باشد چروکهای سطحی ازبین می رود و باعث جوانسازی پوست می شود.
جوانه ی گندم از بروز جوش برسطح پوست جلوگیری کرده و با تامین ویتامین های گروه ب باعث جوان وشاداب شدن پوست می شود ( می توانید از جوانه ی گندم بصورت خوراکی برای پرکردن صورت استفاده کرد)

انواع ماسک های صورت با ترکیب جوانه ی گندم

ماسک اول

جوانه گندم ۲ قاشق + عسل ۱ قاشق
تاثیر : از بین بردن لک های پوستی و درمان جوش های سرسیاه

ماسک دوم

جوانه گندم ۲ قاشق + شیر ۲ قاشق
تاثیر : رطوبت رسان و شاداب کننده ی پوست

ماسک سوم

جوانه ی گندم ۲ قاشق + آب سیب زمینی خام
تاثیر : رفع تیرگی زیر چشم و چاق کننده ی صورت

ماسک چهارم

جوانه گندم 2قاشق+ آبلیمو 2 قاشق + گلاب1 قاشق+نشاسته گل 1 قاشق
تاثیر : ماسک لایه بردار و روشن کننده ی پوست

بیشتر بخوانید : طرز تهیه ۶ ماسک سیب زمینی برای پوست و مو

جوانه گندم و مو

تاثیر جوانه ی گندم بر موها به دليل وجود ویتامین های گروه A و B برکسی پوشیده نیست.
جوانه ی گندم می تواند از ریزش موها جلوگیری کرده و تا حدزیادی از خشكي و شکنندگی آنها بکاهد ،همچنین از سفیدی موها جلوگیری می کند و وضعیت ظاهری موها را بهبود می بخشد و آنها را شاداب ودرخشان میکند.

ماسک اول

جوانه ی گندم 3 قاشق + ماست 6 قاشق
تاثیر : رطوبت رسانی به مو و رفع خشکی پوست سر

ماسک دوم

جوانه ی گندم ۳ قاشق + سس مایونز ۳ قاشق + تخم مرغ کامل ۱ عدد
تاثیر : این ماسک موها را تغذیه کرده و خشکی و وز و بدحالتی موها رادرمان می کند.

ماسک سوم

جوانه ی گندم 2 قاشق + روغن نارگیل 1 قاشق + روغن املا 1 قاشق
تاثیر : ماسکی قوی جهت حفظ رطوبت موها و رشد مجدد آ نها

نکته برای ماسک های صورت

• حداقل بیست دقیقه برروی پوستتان بماند وبعداز خشک شدن با آب سرد بشویید .
• هفته ای دوبار از ماسک مورد نظرتان استفاده کنیدتا تاثیرات مثبت این ماسک برشما ثابت شود.
• حتما تست حساسیت را برروی نقطه ی کوچکی از پوستتان انجام دهید ودرصورت نداشتن خارش ،تورم ویا قرمزی باخیال راحت استفاده کنید.

بیشتر بخوانید : آموزش تهیه چند ماسک حنا برای پوست و مو

نکته برای ماسکهای مو :

• هرماسک حداقل یک ساعت برروی پوست سرتان بماند تا از تاثیرات آن بهره مند شوید.
• حداقل هفته ای یکبار بطور مرتب از ماسک مورد نظرتان بهره ببرید تا متوجه تاثیرات مثبت آن بشوید.
• دقت کنید که پوست سر وموهایتان پس از شستشو کاملاً آبکشی وتمیز شود وآثار ماسک لابلای موهایتان باقی نماند.